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糖尿病低血糖要怎么注意呢?

營養科 北京協和醫院 李寧 營養師
2018/06/21
糖尿病患者由于糖代謝紊亂、飲食控制和藥物治療等原因易出現低血糖,所以可以在出門時隨身帶一些零食,當出現低血糖時及時緩解癥狀。在日常生活中迅速糾正低血糖的首選食物是碳水化合物,因為碳水化合物食物能最快的糾正低血糖,如糖果、巧克力、面包、餅干、果干、糖水等,但也要注意,雖可以糾正的低血糖,頻繁的發生低血糖對于寶寶和媽媽身體的損害極大,所以一定要盡可能的防止低血糖的發生。而不是等到她出現低血糖后,再進行糾正。預防低血糖的發生,應注意以下幾點,1、每天所吃的食物的種類、量、制作方法應基本固定,做到定時、定量、定餐。這樣身體才會適應食物,而不是忽糖多、忽糖少,這樣不亦控制血糖的。2、少量多餐,每天應該不少于3餐,也可以進行2-3次加餐,也就是說3正餐、2-3次的加餐,一天吃5-6餐,這樣也有助于血糖平穩。
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